昭和の森校

他の多くのスポーツが垂直姿勢で行うのに対し、

水泳は水平姿勢で行う運動の為、

血行を促進して新陳代謝を盛んにします。

プールに入ったら自然と全身運動。

それが水泳の魅力のひとつです。

 

イトマンの大人クラスは初心者から上級者まで、

きめ細かく４泳法を指導致します。

そして、もう一つのアクアクラス。

泳がなくても、歩いてるだけで

陸上とは段違いのトレーニング効果あり。

顔を水につけるのが苦手な方や

ケガが心配な方にも最適な運動。

それがアクアの魅力のひとつです。

 

アクアウォーキング・アクアフィットネスでは、

無理なく楽しい健康づくりをサポートします。



プールを通じて

コミュニケーションの輪を広げませんか？

美容と健康！ストレス解消！

水の中ならではの開放感を実感して下さい(^^)

 ただいま無料体験実施中です。  

希望日の前日までにご予約下さい。

WEBなら24時間受付中です！