多摩校

「水泳は生涯スポーツ」

水泳は大人になってから始める方も多く、１００歳を超えても泳ぎ続けている方がいらっしゃるほど、生涯楽しめるスポーツです。様々なスポーツがある中で、水泳にしかないと言っても過言ではない魅力の１つが、「非常にバランスのとれた全身運動」であるということ。多くのスポーツは身体の１部に大きな負担がかかることが多く、故障のリスクも大きいです。その点水泳は「浮力」があることで陸上ほど重力がかからず、全身の筋肉や関節をバランス良く使います。そして、負荷が分散する運動であるということから大きな故障やケガのリスクを抑え、長く楽しむことができるスポーツなのです。

イトマンスイミングスクール多摩校では、１人ひとりのペースに合わせて授業を進めていきます。水に苦手意識のある方や水泳未経験の方もご安心ください。何歳から始めても楽しむことができるのも水泳の魅力です。ご自身のペースで水泳生活を細く長く続けていただけるようサポートさせていただきます。