2020年5月26日
大人クラス会員各位
2020年6月練習予定表を掲載致しますので、
ご確認の程、宜しくお願い申し上げます。
久しぶりの練習になると思いますので、
授業前に必ず体調チェック
(体温や血圧測定など)を行い、
十分な準備運動をしてから
練習を行いましょう。
いきなりこれまでと同じようには
泳げないと思いますので、無理をせずに少しずつ
泳ぎと体力を取り戻していきましょう!!
皆様の出席をお待ちしております。