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ベビークラス
ベビー 対象年齢: 6カ月〜3歳

イトマンスイミングスクールでは、次の効果を考え、ベビークラスをおこなっております。

  • “水の効果、効用を生かした環境での育児”という目的で、ベビースイミングを実施しております。
    水の中では浮力によって手足を自由に動かしやすく全身運動になるので発育を促すのに役立ち、水温と体温の温度差は皮膚を丈夫にする助けになります。
  • 親子でお話をしたり一緒に遊んだりすることで成長とともにバランスのよい親子関係が作れるでしょう。
水泳を通して、豊かな親子関係の構築、お子様の健全な成育に寄与してまいります。

★ベビークラスカリキュラム
ベビークラスカリキュラム
幼児クラス
幼児 対象年齢: 2歳6カ月〜4歳6カ月

水遊びを中心として、楽しみながら、水なれしていくためのプログラムが組まれており、少人数制によりコミュニケーションを十分とりながら授業を進めていきます。

◆少人数制なので、日頃の授業進行については保護者の方とも十分なコミュニケーションを取ります。

◆4歳からジュニアクラスへ移行できます。

◆定員のクラスがございます。詳しくはお問い合わせください。


★幼児クラスカリキュラム
幼児クラスイメージ


1日無料体験教室開催中!!



ジュニアクラス
ジュニア 対象年齢: 4歳〜中学生

水泳は心身のバランス良い発育に役立ち、ケガも少なく最適のスポーツです。
まったくの初心者から上級者まで、定評あるイトマンの3段階25進級制のカリキュラムで親切ていねいに指導します。
小さいうちから正しい泳ぎを身につけましょう。

毎月4週目にあるテストで、進級を目指します!!!

★ジュニアクラスカリキュラム
ジュニアクラスカリキュラム

1日無料体験教室開催中!!

大人クラス

イトマンスイミングは子供だけと思っていませんか?
イトマンは水泳を追求しています。だから当然、大人の方へのクラスも充実。
イトマンの本格的な指導ノウハウを感じてください。

スイムレッスン

スイムレッスン

  • 婦人クラス
  • 成人クラス

健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。
その点スイミングはうってつけの運動といえます。
ただし、スイミングは基本が大切。
正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダもリフレッシュ!
水の中で最高の気分に浸れます。
また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。
スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動がおこなえ、ウェイトコントロールには最適といえます。

イトマンスイミングでは、経験豊富なスタッフが、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かなカリキュラムで、楽しく丁寧にご指導いたします。

アクアプログラム

アクアプログラム

水の特性をフルに活用した、運動効果抜群のプログラムです。
気分は爽快、シェイプアップにもつながり、まさにいいことずくめ。
泳げない方も安心のクラスです。

イトマンスイミングスクール 上石神井校
〒177-0044
東京都練馬区上石神井2-13-12
MAP
スイミング
TEL
03-3928-0777
受付時間
【月〜土】10:30〜18:30 【日】10:00〜15:30
休 館 日
5週目(29日、30日、31日)、祝祭日
スクールバスコース
上石神井校はスクールバスの運行をしておりません。
サブコーチ等募集
上石神井校の週間天気情報
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