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風邪予防2

皆さん、こんにちはヽ(^o^)丿

昨日はすごく寒かったのに、今日は温かいですね。

こんな時こそ気温の変化で体調を崩しやすくなりますよね。

最近の風邪は、咳と鼻がひどいようですね。

そんな風予防レシピに

はちみつジンジャーなんてどうですか?

はちみつジンジャー

材料 レモン1個  生姜1片 はちみつ…大さじ5 ティーパック1個

1 保存用の瓶を煮沸かしておきます。

2 紅茶はティーカップ半分くらいのお湯で濃くだしておきます。

3 瓶に輪切りにしたレモンと生姜、ハチミツ、紅茶を入れて混ぜたら出来上がり。

※冷蔵庫に1.2ヵ月保存出来ます。ストックしておけばコップに入れてお湯を注ぐだけ。はちみつもかたまりません。



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