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たなブロ:) 〜フィットネスブログ〜 その38

おはようございます!こんにちは!こんばんは!

いつもブログを見て頂いて、ありがとうございます(^^)

 

1週あいてしまいました(:_;)

 

楽しみにしていただいている方、申し訳ありません泣き顔

 

 

 

 今週は、知識の話は少しお休みで、私の休日のお話です!!\(^o^)/

 

 いつも上田トレーナー(師匠兼ライバル)とトレーニングさせて頂いていますが、

 

今週の月曜日は、一緒に大阪へ遠征してきましたっ!!

 

やはり、未知のジムへ行くのは、わくわくします(^O^)

 

私は、胸、ちょっと背中を。(胸が弱点)

 

師匠は、胸、背中、ちょっと肩を。(体の厚みが弱点)

 

大きいジムではありませんが、館内は、ほぼ無人!

 

ってことで、好きなだけトレーニングできましたっ(>_<)

 

いつもは使わないマシンもあり、違う刺激をもらいましたウィンク

 

 

では、少しではありますが、動画でお楽しみください!!

 

 

 

 

では、今週も良い週末を!!ウィンク


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