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こども英語塾
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2014/11/11

練習風景

「 ☆ジュニアスイマーズミート秋季大会★ 」

11月9日(日)に尼崎スポーツの森で、

 

平成26年度ジュニアスイマーズミート秋季大会

 

が行われました。

今回はベストタイム率が47.5%と、

非常に低い結果となってしまいました。

10月から2試合、3試合と続けて出場している選手は、

疲れが溜まっていたようにも感じました。

しかしイトマン招待等の全国大会となると、

1日に3種目、4種目と泳ぐこともあります。

 

 

疲れをため込まない為に、

練習後・試合後には必ずクールダウン・ストレッチを行い、

なるべく30分以内にバランス取れた食事を摂ることが大切です。

 

すでに行っている選手は続けてください(^^)

まだ不十分だと感じた選手は、今日から取り組もう!!

 

 

 

そして、今回!!

第37回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会

の標準記録を突破した選手をご紹介します!!

 

トップにも掲載している・・・

 

 

 

 

 

仲村 尚大選手(中3)です!!

200m背泳ぎで標準記録を突破しました!!

おめでとう☆★(^^)

 

 

 

さあ!!

イトマン招待まで残り2週間を切りました。

最後の追い込みをかけてさらなるレベルアップをしよう!!

 

 

 

 

ラップ表はこちら→ジュニアスイマーズミート秋季大会

 

 

 

 

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