平均台の練習をコーチと一緒にやってみよう!
前転・後転の練習をコーチと一緒にやってみよう!
トレーナーと一緒にやってみましょう!
運動不足解消にフィットネストレーナーと一緒にやってみましょう!
クロールキックトレーニングをコーチと一緒にやってみよう!
足首のストレッチをコーチと一緒にやってみよう!
肩甲骨トレーニングをコーチと一緒にやってみよう!
腹圧向上トレーニングをコーチと一緒にやってみよう!