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宮の森校
NEWS
2月10日(日)14:30~ ZUMBA
⇒ポルドブラ 熊谷翔太 (60分)
上記に変更となります。ご確認の程宜しくお願い致します。
♪ポルドブラとは・・・!!
エアロビクス+クラシックバレエ+ピラティスなどの動きを組み合わせ、ゆっくりとした音楽で行うエクササイズレッスン。
?姿勢が良くなる ?シェイプアップ
?代謝UP ?バランス感覚UP
といった効果が期待できる注目のエクササイズ。
もちろん、どなたでも参加できます。
ぜひ、ご参加ください。
教育力こそが、国力だと思う。