宮の森校

スタジオレッスン変更のお知らせ

2月10日(日)14:30〜 ZUMBA

⇒ポルドブラ 熊谷翔太 (60分)

上記に変更となります。ご確認の程宜しくお願い致します。

 

♪ポルドブラとは・・・!!

エアロビクス+クラシックバレエ+ピラティスなどの動きを組み合わせ、ゆっくりとした音楽で行うエクササイズレッスン。

?姿勢が良くなる ?シェイプアップ

?代謝UP ?バランス感覚UP

といった効果が期待できる注目のエクササイズ。

もちろん、どなたでも参加できます。

ぜひ、ご参加ください。

ナガセグループ

教育力こそが、国力だと思う。