2020年6月1日
こんにちは!コーチの黒川です!
今日は平泳ぎのテストでも難しいテクニック!
壁を蹴ってはじめに行う動作
「ひとかきひとけり」
実際に泳ぐ際のタイミング
「平泳ぎスイム〜キックとプルのタイミング〜」
の解説です!
水中映像を見て正しい泳ぎ方をイメージしておきましょう!
選手クラスやマスターズクラスの方もフォームを見直してみてください!
タイムアップに繋がるかもしれません(^O^)
動画はこちらから→https://www.facebook.com/itomantamade/