校舎からのお知らせ

2022年8月11日

スイミングがおすすめの理由!~初心者1日体験~

 

 

 

 

 

 

 

初心者1日体験は

1日でイトマンの授業を体験していただき、

イトマンの魅力が凝縮した体験教室となっております!

 

 

受講者全員がイトマンが初めての方限定の為

お子様も安心してご受講いただけます!

 

また、保護者に向けて

イトマンについての説明

疑問・不安への解消サポート

させて頂きます☆

 

 

 

 

 

 

 

温水プールの水温は約30℃。

 

室内もポカポカとあったかい環境で

風邪に負けないカラダづくりができます。

水温は36~37℃の体温より「30℃」と低い

ため、体温を維持するためのエネルギー代謝が

活発になります。また、入った直後には

血管が収縮し、その後の運動で拡張

この収縮・拡張の繰り返しによって

体温調節機能が高まり、

免疫力を向上させることに効果的なんです。

 

 

 

プールに入ると、カラダが水にやさしく

押されます。この水圧によって、

血液を心臓に戻そうとする力が働き、

血液循環が促されます。

 

また、水圧がかかる状態で呼吸をすること

により呼吸筋が強化され、酸素を肺に取り込み

やすくなるんです。水圧がもたらす2つの

効果は心肺機能を向上させ、

持久力が備わります。

こうして手に入れた疲れにくいカラダは、

何事にも集中しやすい

ココロの成長にもつながります。

 

 

 

 

 

・スイミングが「はじめて」

・水泳に苦手意識があるお子さま

・スイミングの疑問点をコーチに相談したい方

 

↓   ↓   ↓   ↓   ↓

 

 

初心者1日体験がおすすめです!

 

 

 

夏の初心者1日体験は下記日程にてお申込み受付中です☆

 

 9月4日(日)  8:40~9:40 

   9月10日(土)  8:40~9:40 

  9月25日(日)  8:40~9:40  

 

 

詳細&お申込みはこちらをクリック!

 

 

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皆様のお越しをお待ちしております