選手の活動記録

2020年4月28日

お家でできるトレーニング

選手のみなさん、こんにちは！

そろそろ泳ぎたくなってきたのではないでしょうか。

今回のお家でできるトレーニングは4泳法のトレーニングです。

ペアで行なうトレーニングなので、お家の方に手伝ってもらいましょう！

無理のないように行って下さい。

詳しいトレーニング方法は下記のURLをクリックして下さい♪

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バタフライ編

https://www.instagram.com/p/B_biCL_BEzO/?utm_source=ig_web_copy_link

背泳ぎ編

https://www.instagram.com/p/B_bhlNzBDe6/?utm_source=ig_web_copy_link

平泳ぎ編

https://www.instagram.com/p/B_d5jQAhbHs/?utm_source=ig_web_copy_link

クロール編

https://www.instagram.com/p/B_d77vWhZwc/?utm_source=ig_web_copy_link

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