2019年12月1日
生活リズムの中にスイミング。
春も夏も秋も冬も年中変わらずスイミング。
それならば今から始めても良いかも知れない
スイミング。
ベビースイミングという訳で、
お子様用の授業と思われているかも知れませんが
実は、一緒に入る保護者の皆さんにも、
それはそれはとてもいい運動になっているようです(^^)
とは言え、やはりメインはお子様の運動。
陸上ではまだ出来ない事も
プールの中での色々な水遊び運動を組み合わせて
基礎的な体力を養いましょう
ゆらりゆらりと揺られながら水圧や浮力を感じ、
体の脱力を覚えますよ
すべり台を1人で滑っても、
お母さんやお父さんが待っていてくれるから
安心です
お父さん・お母さんの所へジャンプ!
実はコレ、そういう風に思ってない内に
前傾飛び込みをしているのです
始めるのが早い方が良いと言われるスイミング。
それは何故なのでしょうか・・・
確かめる為にも!
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