校舎からのお知らせ

2020年5月12日

家族みんなで柔軟体操

みなさん、こんにちは！

本日は老若男女誰でも行なうことができる柔軟体操をご紹介します。

ストレッチ前後で比べてみて実感して下さい♪

毎日行なえば誰でも柔軟な身体になります！

手軽に行なえるので、是非やってみてください！

ストレッチ方法は下記のURLをクリックして下さい↓

https://www.instagram.com/tv/CAEtn3oBuZQ/?utm_source=ig_web_copy_link

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