2013年3月20日
9:30〜18:00
(最終入館 17:00)
かんたんエアロ | 9:45〜10:30 |
フープエクササイズ | 10:40〜11:00 |
スイムエクササイズ | 11:10〜11:30 |
かんたんピラティス | 11:45〜12:30 |
骨盤調整ヨガ | 12:45〜13:45 |
シェイプボクササイズ | 14:00〜14:30 |
アルケサーキット | 14:45〜15:15 |
アロマストレッチ | 15:30〜16:00 |
スイムエクササイズ 田口 ⇒ フープエクササイズ 寺下
9:45〜11:30
11:30〜12:30(3コースのみ)
(アクアZUMBA 11:45〜12:15)
12:30〜17:30
9:45〜17:30