2020年5月20日
こんにちは!皆様いかがお過ごしでしょうか??
コーチの黒川です!
今日は背泳ぎクラスのお家レッスンを紹介します(^O^)
1、イスに座って自分の足を見ながら背泳ぎのキックを練習しましょう!
2、鏡を見ながら背泳ぎの手の動きを練習しよう!
Facebookに動画を載せています!
動画のポイントに気をつけて!
お家の人も一緒に楽しみながら、みんなもお家でやってみよう!!
動画はこちらから→https://www.facebook.com/itomantamade/