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大人クラス

イトマンスイミングは子供だけと思っていませんか?
イトマンは水泳を追求しています。だから当然、大人の方へのクラスも充実。
イトマンの本格的な指導ノウハウを感じてください。

スイムレッスン

スイムレッスン

  • 婦人クラス
  • 成人クラス

健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。
その点スイミングはうってつけの運動といえます。
ただし、スイミングは基本が大切。
正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダもリフレッシュ!
水の中で最高の気分に浸れます。
また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。
スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動がおこなえ、ウェイトコントロールには最適といえます。

イトマンスイミングでは、経験豊富なスタッフが、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かなカリキュラムで、楽しく丁寧にご指導いたします。

アクアプログラム

アクアプログラム

水の特性をフルに活用した、運動効果抜群のプログラムです。
気分は爽快、シェイプアップにもつながり、まさにいいことずくめ。
泳げない方も安心のクラスです。

イトマンスイミングスクール 上石神井校
〒177-0044
東京都練馬区上石神井2-13-12
MAP
スイミング
TEL
03-3928-0777
受付時間
【月〜土】10:30〜18:30 【日】10:00〜15:30
休 館 日
5週目(29日、30日、31日)、祝祭日
スクールバスコース
上石神井校はスクールバスの運行をしておりません。
サブコーチ等募集
上石神井校の週間天気情報
日付
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06/30(金)
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気温(℃)
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降水確率
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28日 17時更新