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ベビークラス

対象年齢: 6カ月〜2歳11カ月

イトマンスイミングスクールでは、次の効果を考え、ベビークラスをおこなっております。

  • “水の効果、効用を生かした環境での育児”という目的で、ベビースイミングを実施しております。
    水の中では浮力によって手足を自由に動かしやすく全身運動になるので発育を促すのに役立ち、水温と体温の温度差は皮膚を丈夫にする助けになります。
  • 親子でお話をしたり一緒に遊んだりすることで成長とともにバランスのよい親子関係が作れるでしょう。

水泳を通して、豊かな親子関係の構築、お子様の健全な成育に寄与してまいります。

★ベビークラスカリキュラム
ベビークラスカリキュラム

幼児クラス
幼児 対象年齢: 2歳6カ月〜4歳6カ月

水遊びを中心として、楽しみながら、水なれしていくためのプログラムが組まれており、少人数制によりコミュニケーションを十分とりながら授業を進めていきます。
  • 少人数制なので、日頃の授業進行については保護者の方とも十分なコミュニケーションを取ります。


★幼児クラスカリキュラム
幼児クラスイメージ

ジュニアクラス
ジュニア 対象年齢: 4歳〜中学生

水泳は心身のバランス良い発育に役立ち、ケガも少なく最適のスポーツです。
まったくの初心者から上級者まで、定評あるイトマンの3段階25進級制のカリキュラムで親切ていねいに指導します。
小さいうちから正しい泳ぎを身につけましょう。

★ジュニアクラスカリキュラム
ジュニアクラス説明

春季ジュニアオリンピック
夏季ジュニアオリンピック
イトマン招待
大人クラス

イトマンスイミングは子供だけと思っていませんか?
イトマンは水泳を追求しています。だから当然、大人の方へのクラスも充実。
イトマンの本格的な指導ノウハウを感じてください。

スイムレッスン

スイムレッスン

  ●レギュラークラス

健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。
その点スイミングはうってつけの運動といえます。
ただし、スイミングは基本が大切。
正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダもリフレッシュ!
水の中で最高の気分に浸れます。
また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。
スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動がおこなえ、ウェイトコントロールには最適といえます。

イトマンスイミングでは、経験豊富なスタッフが、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かなカリキュラムで、楽しく丁寧にご指導いたします。

アクアプログラム

アクアプログラム

水の特性をフルに活用した、運動効果抜群のプログラムです。
気分は爽快、シェイプアップにもつながり、まさにいいことずくめ。
泳げない方も安心のクラスです。

特習クラス
選手 選手クラス
選手研修クラス
対象:コーチの推薦による

「世界に通用するトップスイマーの育成」の理念の基に、数々のトップスイマーを輩出してきた実績と経験を生かし、優秀なコーチが熱意と情熱を持って指導いたします。各競技会へも積極的に参加し、技術・記録の向上を目指します。
フィットネス

 

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member-one
曜日 利用時間 最終チェックイン 閉館時間
火〜金 10:00〜22:30 22:30 23:00
10:00〜21:30 21:30 22:00
日・祝日  9:30〜17:30 17:30 18:00
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member-two
曜日 利用時間
火〜金 10:00〜17:00

※member-twoは上記時間外と土・日・祝日、全ての施設が利用できません。

見学のお申込はこちら入会のお申込はこちら

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マシンジム

カーディオ系マシン、ウェイトスタックマシン、フリーウェイト等最新マシンを取り揃えております

スタジオ

エアロビクス・ヨガ・ステップ・格闘技系エクササイズなど、厳選したプログラムをご用意しております

プール

フリースイム(自由遊泳 ※時間・コースに制限がございます)

OTHER

ロッカールーム、パウダールーム、浴室、サウナ、マッサージ機&酸素バー(有料)等を
ご利用いただけます。

 

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フロント
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更衣ロッカー
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パーソナルロッカー(有料)
contents04
浴室
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サウナ
contents06
マッサージ機&酸素バー
(有料)

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欧米のウェルネススタイルをあなたに。
伊・テクノジム社、米・ライフフィットネス社の最新フィットネスマシン登場!

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○最新マシン「WAVE」導入! 下半身にフォーカスしたカーディオマシン
○プライベートテレビを各機器に設置。自分だけの時間を演出!

  

ラン



  

シンクロ



  

ウェーブ




もちろんマシントレも充実!好きなだけ鍛えちゃってください!!
○カウンセリング&プログラムで初めての方でも安心してご利用いただけます。

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インボディあります!(有料となります)

体脂肪計ではわからない事――。
人間の体は、タンパク質・脂肪・骨から構成されています。これらの体内成分が崩れると私達の体に様々な形で影響がでます。
たとえば肥満もそうですし、慢性疾患などにも繋がります。
だからこそ、インボディを使って自分の体の隅々まで知る事により、体から発せられる様々なシグナルを迅速にキャッチできます。

理想の体型を手に入れたい、生活習慣病を予防して、健康な体を維持したい……etc。
一人ひとり違う目的の答えがイトマンフィットネスにあります。

あなただけのウェルネスプログラムを手に入れてください。

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インボディで得られる詳細なデータはあなたのカラダづくりの大切な財産。
スタッフがウェルネスサポートいたします。

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カラダのこと、健康のことを追求してきたイトマンだからこそ。
カラダにいいプログラムがたくさんあります。
ティラピス・ヨガなど多彩なエクササイズをぜひお試しください。
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水泳指導では定評のあるイトマンのスイミング。そのプールが使えます。スイミングは腰などに負担をかけることなく全身運動をおこなうことができます。  

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スイムレッスン
スイミングスクールの授業は別途チケットの購入で受講可能です。
◆泳法指導コース ◆腰痛緩和コース ◆ウォーターエアロコース
●スイミングチケット(5枚綴り 4,320円)

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料金についてはこちら

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イトマンスイミングスクール 札幌北口校
〒060-0807
北海道札幌市北区北7条西1-1-22 ホテルサンルートB2F
MAP
スイミング
TEL
011-727-8810
受付時間
【月〜金】 10:00 - 21:30 
【土】 9:00 - 19:30
休 館 日
5週目(29日、30日、31日)、日曜日、祝日
スクールバスコース
当スクールへの通学は安全・便利なスクールバスをご利用ください。 スクールバスコース
サブコーチ等募集
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天気
気温(℃)
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