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【大人クラス】イトマンで水泳の楽しさを感じませんか♪?

水泳は「生涯水泳」といわれ、他のスポーツより

も長く続けることができ、心とカラダの健康維持

へ繋がります。 浮力がある水中では、陸では辛い

動きも水中では可能な動きが増えるので運動の幅

が広がることも魅力の1つです。

年齢層問わず、大人になって水泳未経験から

スタートされた方も多くいらっしゃいます。


イトマン多摩校は大人の方のプログラムも充実!

【会員種】

Member1・・・

スタジオレッスン+アクアプログラム

(スイムプログラムは受講できません)

Member2・・

スタジオレッスン+アクアプログラム

+スイムプログラム

 

【スイムプログラム】

クロール・背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ

 それぞれ習得できる4クラスを設置

それぞれの方のペースに合わせて段階を踏みながら

習得していきます。


マスターズクラス(マスターズ登録必須)

さらに細かい技術を習得、外部の大会にも参加

・マスターズ登録代金

 年度:1,500円(毎年登録)

 終身:25,000円

(終身は1度登録をすれば以後登録料発生がない)

・授業参加の年齢の制限なし

 (マスターズ登録は18歳以上の方は必須)

・4種目とも25m以上泳ぐことができる方


※ボディーコントロール&スイムクラス

(マスターズ会員受講不可)

・泳ぎで使用する体の部位を意識・

 コントロールし水泳の上達を目指すクラス

 

※ワンポイントレッスンクラス

(マスターズ会員受講不可)

・各泳法のワンポイントを極め水泳の上達を

 目指すクラス

 

 

スイミングは基本が大切です。

浮くことや呼吸動作も段階を踏んで行なって

いきます。

きれいなフォームをマスターすれば楽に長く泳ぐ

ことができ、心もカラダもリフレッシュ!

水の中で最高の気分に浸れます。

プールが全くの初めての方、

水が苦手だけど泳げるようになりたい方、

独学で泳いでいて正しい泳ぎを身につけたい方、

どんな方にも安心して受講して頂けます。

 

 

【アクアプログラム】

※水中ウォーキング

・ウォーキング1
・ウォーキング2

※アクアビクス

・はじめてアクア
・はじめてウォーキング
・浮棒
・アクア
・アクアZUMBA
 
 水の特性をフルに活用した、運動効果抜群の
 
 プログラムです。シェイプアップにもつながり、

顔を水につけたくない方や泳ぐのは苦手な方も

まずはアクアプログラムに参加してみませんか?

  
  
   

【フリースイム】



Member1・2会員共に利用可能 
   
  遊泳&水中ウォーキング等の利用可能です。
  各曜日の利用可能な時間帯をみて頂き
  ご自分のペースで自由にご利用いただけます。


皆様が健康でイキイキとした毎日を送って

いただくために、イトマンで水泳を始めて

みませんか?

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イトマンスイミングスクール 多摩校
〒214-0037
神奈川県川崎市多摩区西生田2-14-7
MAP
スイミング
TEL
044-954-8033
受付時間
月曜日 9:50 - 19:00
火〜金曜日 9:30 - 21:00
土曜日 9:30 - 19:00
日曜日・休日 8:30 - 17:00
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祝日お盆、年末年始。
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