★大人の習い事!水泳をはじめませんか?

この秋、

なにか新しいことをはじめてみませんか?

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●なにか始めたいな・・・

●運動してリフレッシュしたい・・・

●最近、太ってきたかも・・・

こんな方に!!!水泳がおすすめです!

 

 

健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。 その点スイミングはうってつけの運動といえます。 ただし、スイミングは基本が大切。 正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダリフレッシュ!水の中で最高の気分に浸れます。 また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。 スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動が行え、ウェイトコントロールには最適といえます。

 

 

選べる2種類のコース!!

成人クラスでは、スイムレッスンクラス」と「腰痛クラスのどちらかを選んでいただけます。

 

 

■スイムレッスンクラス■              

イトマンスイミングでは、経験豊富なスタッフが、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かなカリキュラムで、楽しく丁寧にご指導いたします。

年間を通して、試合や、スクール内でのイベントがあり、とても楽しいですよ!

 

イベントの様子は

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●授業料 

8,100円/月(フリー出席制)

 

●レッスン日    

男性の方  

<月・水>20:00〜21:10        

<火>  13:20〜14:30

<木・土>11:00〜12:10 / 20:00〜21:10

 

女性の方  

<月・水・木・土> 11:00〜12:10 / 20:00〜21:10

<火・金>13:20〜14:30

 

●クラス分け

<初級クラス> まったく泳げない方から〜背泳ぎレベルまで!水に慣れることから始めましょう!

<中級クラス> 背泳ぎ〜平泳ぎをメインに楽しく泳ぎましょう!

<上級クラス> バタフライ〜個人メドレー&記録更新を目指し、泳ぎこみましょう!

 

 

 

 

■腰痛クラス■                 

水の特性をフルに活用した、運動効果抜群のプログラムです。気分は爽快、シェイプアップにもつながり、まさにいいことづくし。

※腰痛治療の授業ではございません。

 

●授業料 

8,100円/月(フリー出席制) 

 

●レッスン日

<火>  13:20〜14:30  

<木・土>11:00〜12:10

 

 

 体験してみましょう!       

体験希望日前日までに、お電話もしくは店頭でご予約をお願い致します。

富雄校TEL 0742-45-5507

<受付時間> 

月〜金 10:00〜19:00 

土曜  9:00〜19:00 

日曜  9:30〜17:00

※祝日・毎月29-31日はお休みです。

 

WEBでの予約もできますウィンク
※WEB予約の際は、後日、こちらから確認のご連絡を差し上げます。
 

 

当日のお持物

水着・帽子・ゴーグル(必要な方のみ)

 

体験予約お待ちしております!

 

イトマンスイミングスクール富雄校

0742-45-5507

 

イトマンスイミングスクール 富雄校
〒631-0078
奈良県奈良市富雄元町1-12-1
MAP
スイミング
TEL
0742-45-5507
受付時間
【月〜金】 10:00 - 19:00 
【土】 9:00 - 19:00 
【日】 9:30 - 17:00
※祝日は休校日です
※フィットネスの受付時間とは異なります。

 

休 館 日
5週目(29日、30日、31日)、祝日
スクールバスコース
当スクールへの通学は安全・便利なスクールバスをご利用ください。 スクールバスコース
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