よい生活リズムはプールから生まれる?【ベビークラス】

 

 

 

 

よい生活リズムはプールから生まれる?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

規則正しい生活をするためには、適度な運動が有効です。

 

 

 

 

 

赤ちゃんにとって最適なプール運動で生活リズムを整え、

風邪にも強い体づくりを心がけましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

決まった時間の運動で、母子ともに生活改善

 

 

 

赤ちゃんの体調不良や風邪などを予防するためには、

よく寝て、よく食べるという基本的な生活の質を

向上させることが欠かせません。

 

 

 

夜に寝つきが悪い、あるいは昼夜逆転など

生活リズムの乱れは、

日中の特定の時間に体を動かすことで

改善するケースが多いのです。

 

 

 

プールでの運動を上手に取り入れて、

夜にはぐっすり眠るという

規則正しい生活をつくり、

心も体も健やかな成長を促しましょう。

 

 

 

赤ちゃんの生活リズムが改善されると、

お母さんの育児疲れも軽減されるはずです。

 

 

 

また、赤ちゃんにとって、

プールでのお友達とのふれあいは、

自立心や社会性の向上にもプラスに働きます。 

 

 

 

 

 

 

 

 

お子さんにも、お母さんにも、

プールはステキなパワーを与えてくれます★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イトマンスイミングスクール横浜校では、

体験会を実施しています★

 

 

 

 

 

 

体験会のお申込みはこちら

 

 

 

 

 

コーチ一同、

お待ちしています (^^)/

 

 

 

 

 

イトマンスイミングスクール 横浜校
〒241-0021
神奈川県横浜市旭区鶴ヶ峰本町1-24-16
MAP
スイミング
TEL
045-953-8888
受付時間
【月〜土】 10:30 - 18:00
【日】 10:30 - 14:00
休 館 日
5週目(29日、30日、31日)、祝日
スクールバスコース
当スクールへの通学は安全・便利なスクールバスをご利用ください。 スクールバスコース
コーチ紹介
横浜校の週間天気情報
日付
04/29(土)
04/30(日)
05/01(月)
05/02(火)
05/03(水)
05/04(木)
05/05(金)
天気
気温(℃)
--/--
24/13
24/16
21/15
22/13
22/14
22/14
降水確率
--
10%
40%
10%
30%
30%
30%
29日 05時更新