堺校
大阪府堺市堺区神石市之町13-14
選手の活動記録
2023年9月21日
試合前の食事について
知念先生が中央合宿で頂いた試合前の食事についての資料を掲載します。
試合前だけでなく、普段の食事から身体作りには必要なことだと思います。
是非目を通していただき、参考にしていただければと思います。
ダウンロードはこちらから。
