水中運動のすすめ

こんにちは！

地域で一番初心者に優しいジムこと

イトマンフィットネス多摩校です。  

水中運動は膝腰に負担をかけずに

脂肪燃焼＆ 全身運動ができます。

初めての方こそアクアフィットネス、

是非一度体験してみませんか？  

ウォーキング ①火曜日　10:10～10:55

　　　　　　②土曜日　11:15～12:35

　　　　　　③日曜日　12:30～13:00  

※祝日、月末（29．30，31）は

ウォーキングの レッスンは休講となります。