レッスン紹介（アンチエイジングヨガ）

こんにちは！

地域で一番初心者に優しいジムこと

イトマンフィットネス多摩校です。

本日はアンチエイジングヨガの紹介です。

肉体の動きと呼吸の連動でホルモンの分泌を

促進、脂肪燃焼、免疫強化、肌のハリ、

記憶力改善等多数のアンチエイジング効果が

得られます。

ヨガ療法士による特別プログラムです。

火曜日　10:00～10:45　

　担当　小林インストラクター

皆様のご体験、お待ちしております！

※月末＋月曜日は休校日となります。

　見学・体験は事前の予約が必須になります。