| 2025/3/17 | ◎フィットネス継続サポート |
| 2025/3/4 | ◎ビギナーサポート |
2025/3/4
こんにちは！イトマングランドフィットネスです。
今回は、“運動を新たな習慣として始めたいが、一人でできるか不安なそこのあなた！”におすすめの「ビギナーサポート」についてご紹介いたします。
ビギナーサポートとは、新規入会者様限定で、入会後８週間にわたり週に１回、個別でサポートさせていただくサービスとなっています。
「一人ではなかなか続けられない…」 「何から始めたらいいのかが分からない...」 「正しいトレーニングの仕方が分からない...」 といったお悩みを抱えている方はぜひイトマングランドフィットネスにお越しください！！
８週間のトレーニングスケジュール管理をトレーナーと一緒に行うことで、どなたでも運動を習慣化することが可能です！
新メニューをレクチャーした翌週には、トレーニングチェックというものを2週にかけて行います。
トレーニングチェックとは、正しく効果的かつ安全にトレーニングを行っていただくために、トレーナーがトレーニングフォームのチェックを行います。トレーニングチェックの際に、疑問点や不安な点、効果についてのご質問など、トレーナーと一緒に解決することが可能です。
運動を習慣化するにはイトマングランドフィットネスで！一緒に頑張りましょう♪
