スタッフブログ
みなさん こんにちわ！
いかがお過ごしですか？
せっかく鍛えた筋肉が落ちないよう、自宅で出来るトレーニングをイトマンフィットネス札幌のfacebookでアップしました。
【自宅用の筋トレをしてみた】
1回目はチューブを使った「上腕三頭筋」と「三角筋」！
トレーニング用チューブはホームセンターや100均ショップでも売っています。
不要不急の外出自粛要請が出ていますので、生活必需品・食材購入時などに見つけたら購入してはいかがでしょうか？
では、皆さん頑張りましょう！
また会える日をお待ちしております！
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