2012年10月16日
こんにちは、コーチの浅井です
朝と夜がとても寒くなりましたね（＞＜） 冬が近づいているのを実感します・・・
最近、風邪で授業をお休みされている方が多いように感じます
風邪ぎみという方も多々・・・
季節の変わり目ですので、風邪を引きやすい時期でもあります！！
うがい、手洗い、睡眠等で予防し、
プールの後は、採暖槽（お風呂）でしっかり温まり、髪を乾かして帰って下さいね
過ごしやすく、食べ物もおいしい秋です
体調を崩すことなく、秋を満喫したいですね
