知っておこう！熱中症の予防と対策！！
１、熱中症にならないために
熱中症は、炎天下での作業やスポーツ時だけ注意していればよい、水分さえ補給していればよい、などと誤解していませんか？ たとえ屋内でじっとしていても、熱中症になる危険性もあります。しっかりと、正しい知識を身につけましょう。
エアコンを上手に使いましょう。
暑くなる日は気をつけましょう。
こまめに水分・塩分補給をしましょう。
プールで泳いでいるときも、気付かないうちにたくさん汗をかいています！
遊泳前後には水分を補給するようにしましょう！！
