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2013年7月25日

夏バテに効く食べ物　５

その５　食欲増進・発汗作用

唐辛子、ニンニクを始めに、薬味系の青じそ、みょうが、ネギ、生姜

香辛料のワサビ、コショウ、カレー粉などに香味野菜や香辛料はパワー全開です。

 

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