2013年8月4日
その３ 冷えすぎを防ぐ
夏バテの大きな原因は温度差です。冷房を使用する場合は、
外気温と室温の差を５℃以内に設定するのがポイントです。
室温の調整ができない場合は、着るもので調整しましょう。
