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2013年8月9日

夏ばて対策10か条 その2

その2 こまめに上着を脱ぎ着する

といっても公共機関の冷房はどうしょうもないし、オフィスの冷房はどうしょうもないし、

オフィスも冷房もなかなか自分ひとりでは変えられない・・・というのも事実。

はおりものを一枚持ってこまめに脱ぎ着しましょう。