真美ヶ丘校

こんにちは

ここ最近涼しくなって秋だなあ〜(*^。^*)

なんて思っていたのになんだかまた暑さが少し復活？な天気が金曜までは続くようです(>_<)

そこで今日は麦茶のお話!!

麦茶と言えば夏!!ですよね(?_?)

なぜ麦茶は暑い時期によく飲まれるのでしょう…

その理由は…

「身体を冷やしてくれる効果がある!!」

麦茶に含まれる大麦が体内を冷やしてくれるそうです(^O^)

他にも麦茶はコーヒーや紅茶と違ってカフェインやタンニンなどは含まれていないので

胃に優しく、寝る前でも安心して飲むことが出来ますね(*^_^*)

暑い日も残りわずかですが気を抜かずこまめな水分補給をしていきましょう