御殿場校

日曜日、スクールは休校日ですが、

選手クラスは朝から練習があります！！

御殿場では学校が家から遠いところにある人が多いので、

（家を6時過ぎにですのはざらだそうです・・・・・）

わりと目覚めてきます！

朝ごはんもしっかり食べてくるそうで★

「速く泳ぐためには、どの部分をどう動かせばよいのか」

「自分の目標とするタイムは何秒なのか」

「目標とするタイムを突破するには、今どの位の速さで泳ぎきる練習が必要なのか」

体を使うのは大前提ですが、しっかり頭を使って泳いでいます！

（逆に頭を使わないと、ただ練習していては・・・・・・ね！）

選手に限らずいえることですが、

自身の目標は何なのか

目指すところはどこなのかを

明確に持つことが大切です★

その目標に向かってどのように、どれだけ努力するのか・・・・

心・知・体　を鍛えるとはそういうことなのです・・・・・（＾＾）

しっかり考ながら、冬に向かって寒くなるこの時期に！

しっかり体を鍛えましょう！！！