2013年10月25日
その４ 「たくさん飲めばいいってもんじゃない」と心得るべし
栄養が摂れるからと、むやみやたらに飲むと逆効果！
過剰摂取せず、ラベルに書かれた用法をきちんと守ろう。
特にビタミンAやビタミンDは、重大な健康障害があらわれる
こともある。
