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2013年11月1日

風邪を予防する7つの習慣 その1

その1 うがい、手洗いを徹底する

風邪は、せきやくしゃみを浴びるだけでなく、かかった人の

鼻水や唾液がついた手で自分の鼻や口の粘膜に触れると

うつるため、ていねいなうがいや、石鹸を使っての手洗いが

効果的です。飛沫は小さくて目には見えないので、公共交通

機関のつり革や手すり、自動販売機のボタン、エレベーターの

ボタン、エスカレーターの手すり、手動のドアの取手などに

付着している可能性もあります。