名張校
三重県名張市蔵持町芝出1317
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2013年11月29日
快眠のための睡眠12か条 その12
その12 睡眠薬代わりの寝酒は不眠のもと
睡眠薬代わりの寝酒は深い睡眠を減らし、夜中に目覚める原因に。
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