2014年1月14日
その２ お料理の味付けに「レモン」を、お酢の変わりになるべく
「レモン」を代用すること。レモンはビタミンＣを豊富に含んでいる
だけでなく、食物に含まれている鉄分の吸収力をアップさせる作用が
あり、鉄分には、風邪や喉の痛みや咳を鎮める自然防御力を強化する
作用がある。
