アクアウォーキングクラスの様子です♪
皆さんおしゃべりしながら気持ちよさそうに歩いていらっしゃいます(^^)/
水中の運動は、ひざや腰に負担をかけないのに、
運動効果は高いのですごくいいですよ〜(^O^)
最近体験にこられた方も、すごくいい運動になりましたーとおっしゃってました♪♪
長く続けられる運動なのもいい点です(^^)
外はだんだん寒くなりますが、温水プールは年中快適☆☆
2回無料体験教室実施中！！
あ！！紹介キャンペーンは今月までですよ〜！！
今月中の手続きで11月からの開始でも可能です◎◎
