2014年10月18日
スポーツに必要なエネルギーとカラダ作りの材料の確保
※バランスの良い食事
年齢・競技種目・目的に応じて必要となるエネルギー量
および各栄養素量を、おいしく摂取できる食事
※サプリメント
食事で不足する栄養素を補う補助食品
※エルゴジェニック
競技力向上に有効とみなされる栄養物質
