2014年12月20日
その４ カラダが丈夫になる
プールに入ることにより体温調整機能が向上し皮膚感覚が
強くなるため、風邪等に対する抵抗力が強くなっていきます。
水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、
風邪をひきにくい身体を作る効果が期待できます。また、高湿度の
環境は喘息の発作を引き起こしにくくなります。
