スタッフブログ
2016年1月19日
しっかりした予防を☆
こんにちは☆
今日はほんっとうに寒いですね！
年末年始が暖冬だったので、今冬は快適だな〜なんて思っていたら、
雪が！！子どものころは嬉しかったのですが、この歳になると…(^_^;)
インフルエンザも流行ってきているようです！
年が明けてから流行るのは9年ぶりだそうですね！
これから薬局で薬やマスクなどがたくさん売れるんでしょうね！
みなさんもしっかり予防してくださいね！
好き嫌いせずバランスの良い食事と
しっかりした睡眠、
そして水泳！
乾燥した外での有酸素運動より、湿度のある温水プールは最適です！
丈夫な身体に鍛えましょう＼(^o^)／
お帰りの際はしっかり髪の毛を乾かしてくださいね☆
館内には次亜塩素酸水を散布しています！
夏のヒーローは冬つくられる！
寒さに負けずにお越しくださいね〜(^O^)
