スタッフブログ
2016年9月13日
健康診断☆
こんにちは☆
昨日健康診断がありました♪
昨年より体重が4キロ減りました!(^^)!
水泳を週1回ペースから週2回に増やしたことと、筋トレも少ししていた効果が表れたのだと思います☆
9月に入り大人クラスへの入会のお問い合わせが増えてきています！
毎年1月、5月、9月にお問い合わせが
増えます。
1月はお正月太りをし、
5月と9月は、健康診断が多い時期で、
運動を意識される方が増えるんでしょうね☆
泳げない方も大丈夫です！
水中ウォーキングやアクアビクスといったレッスンもあります(^^)v
まずは無料体験にお越しください♪
