札幌麻生校

今月の星座は☆ヤギ座☆です！！

紀元前3千年頃のシュメール時代からある古い星座で、黄道12星座の1つ。

上半身がヤギ、下半身が魚という奇妙な姿で描かれているそうです。。。

札幌ではどの方角に見えるのでしょうね？？？

スポーツの秋もユックリズムの精神で

日ごろの運動不足を解消する好機ですが、急に始めたり、過激な運動はかえってマイナス特に中高年になると内臓の働きや筋肉の力が衰えていますので、かならず医師の精密検査を受け、体力に合わせてごく軽い運動から始めることが大切です。本格的に行うのは自信がついてからにしましょう♪

軽い運動から始めるにあたり、麻生校ではアクアウォーキングを

火曜日PM12:40〜PM13：20に行っております

ので、是非1日無料体験から参加をしてみませんか！？

スタッフ一同お待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　ｙ