2020年5月12日
お家でできる背泳ぎのキック練習を提案します！
椅子に腰をかけて座ります!(^^)!自分の足を見ながら足の甲がのびていることを確認し、上下にバタバタバタ〜とリズムよく蹴ってみましょう!(^^)!
