2018年10月24日
先日の水曜日のアクアエクササイズの様子です！
水曜日は懐メロを中心に音楽に合わせてゆったり目のストレッチから始め、筋トレやダンスなど取り入れています。皆さんお疲れのところ最後にポ−ズをとっていただき素敵な写真が撮れました(*^_^*)
これからの季節は冬に向けてのトレ-ニングもしていきたいと考えておりますので、皆様のご参加お待ちしております☆☆
