校舎からのお知らせ
2013年4月2日
水夢アルバムクイズ３ （答え）
このカエルのような形がミソな級・・・
答えは ９級です！！
１０級で２種目の泳力養成をクリアしてきた生徒たちが
３種目に挑戦！！
足首を返す動作は
日常ではなかなか行わない動作ですので
子供たちは「あれ？（（（＾▽＾；）」
なんて「？」が頭にいっぱい出てくるタイミングでもあります。
しかし！！習得すればスーイスイ♪気持ち良いですよ♪♪
★☆ワンポイントアドバイス☆★
足首を曲げて！伸ばして！
椅子に座ってやってみたり、
お風呂の中で足を延ばして足首の運動をしたり。
日常に足首の曲げ伸ばし運動を取り入れて
スネの筋肉に刺激を与えてみよう！
動かす機会を増やすと
練習の時に頭で送った信号が反映されやすいですよ☆
