2013年4月4日
必修種目が多く、
みんなのやる気!元気!!がより一層必要になる級です(^^)
水夢アルバムクイズ4

答えは・・・22級です!!
伏し浮身姿勢(補助付き)
水中開眼
連続水中屈伸
漢字がたくさんでなんだか難しく見えますが、
少しずつチャレンジをしていけば
「あれ?できてる!!!!」
「な〜んだ私にはこんなことまでできるんだ☆」
なんて♪ (^皿^)b
★☆ワンポイントアドバイス☆★
お布団の上で手足をピンと伸ばしてみよう!
できれば顔を下にむけながら☆
(お布団で口・鼻がふさがれやすいので
息が苦しくなる前に顔をあげてね(^^;)b)
目はお湯の中で開けると痛いので、
朝顔を洗う時に
洗面器の水の中でチャレンジしてみよう!!!