月曜 / 7:00~13:00
火~土曜 / 7:00~21:00
日曜 ・祝日/ 7:00~19:00
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イトマングランドフィットネス、機材。

より若く、より美しく、健康で豊かな生活を実現。

続的に体を鍛えることは、健康を維持するうえで大切なことです。でも、こんなこと知っていましたか。人間の脳の認知機能は20歳をピークに下がっていきます。脳が判断する速度も、体を動かす指令を出す速度も、どんどん落ちてくるということを。
「つまずきやすくなった」のは脳機能の衰えも原因と考えられます。ではどうすればいいのでしょうか。実は、脳も体と同じように、鍛えることができるのです。人は体・脳・心から成り立っています。より若く、より美しく、毎日をいきいきと過ごすために、これからの時代は、体と同時に脳を鍛え、さらに心の平穏を保つこと。イトマングランドフィットネスは、脳・体・心の総合トレーニングを通じて、誰もが健康で豊かな生活を送れるよう誕生した全く新しいフィットネスです。

無料体験受付中

現在、期間限定で無料体験を受け付けています。お申し込みボタンより必須項目をご入力のうえ、仮予約を完了してください。その後店舗スタッフよりお電話を差しあげます。その際に簡単な質問をさせていただいて、来訪日時を決定します。
体験時に必要なもの
・室内履き
・トレーニングウェア
・タオル
体を鍛える

体 Physical

厳選された最新鋭のマシンで効率よく鍛える。目的に合わせて、その活用方法は無限大。

心 Mental

内なる自分と向き合い、日々の暮らしに華やぎをもたらす。本場インド公認の一流講師による、ウォームヨガで極上のひとときを。

心を鍛える
脳を鍛える

脳 Brain

日本初、次世代脳トレで健康寿命を延ばす。「脳トレ」の第一人者、川島隆太教授監修。

リラクゼーションエリア

心と体の疲れを癒す、至極のひとときを。

最新設備を備えたリラクゼーションエリアでは、ゆったりとくつろぎながら、心と体の疲れを癒すことができます。トレーニングの後に、会社帰りに。疲労を回復し、心を満たす贅沢な空間がここにあります。

計測エリア

最新機器と専門家による充実の健康サポート。

イトマングランドフィットネスは、最適な運動習慣を身につけていただくために、10種類の計測器で 現在の脳・体の状態を測定します。初回にさまざまな計測を行うことで、一人一人の課題を見つけます。 トレーニングプランの策定や目標設定、健康に関する相談など、様々な角度からお客様の健康をサポートいたします。

計測

※姿勢計測器の一例
部位別の筋肉量、左右のゆがみなどがミリ単位で数値化して表示されます。現在の体のバランスを細かく分析することができます。

※歩行者姿勢測定システムの一例
歩行姿勢を、歩く速さ、ふらつき、左右差、体の軸、腕振り、足の運びを5段階で評価します。アニメーションで歩行姿勢を確認することができます。

定期的なカウンセリングで目標管理。
イトマングランドフィットネスでは、定期的に計測とカウンセリングを行います。定期計測を行うことで日々の進歩を感じながら、次の目標とプラン作りをお手伝いします。お客様の目標達成に向けて一緒に歩む、それが私たちの使命だと考えています。
  • 歩行姿勢
  • ゆがみ
  • 転倒危険度
  • 骨密度
  • 運動機能
  • 体組織
  • 血圧・脈拍
  • 体重
  • ブレインチェック
  • 血液検査
トレーニングプラン
提案
メニュー実施
定期計測
カウンセリング
24時間365日いつでも相談できる。
グランドフィットネス会員限定で、電話による健康相談サービスがご利用いただけます。健康相談だけでなく、医療、介護、メンタルヘルスなど、24時間365日いつでも医師・ヘルスカウンセラーに相談できます。

お申し込み方法

WEB申込 WEBの場合

①WEBにて仮予約

ページ下部のお申し込みボタンより、
必須項目をご入力ください。

②店舗スタッフよりお電話します。

ご要望をお聞きし、簡単な質問をさせていただいた上で、
ご来訪日時を決定します。

③ご予約の日時に店舗へお越しください。

電話申込 お電話の場合

下記電話番号までご連絡ください。

045-949-1905

ご入会に必要なもの

  • スマートフォン
  • クレジットカード
  • ご本人様確認書類
    (お名前・生年月日・住所の記載のあるもの)

※初回のお支払い及び月会費はご持参のクレジットカード
からのお引き落としになります。
※初回のお支払いは入会金¥5,400、当月の月会費です。

体験時に必要なもの

  • 室内履き
  • トレーニングウェア
  • タオル
営業時間
月曜日
火~土曜日
日曜日・祝日
7:00~13:00
7:00~21:00
7:00~19:00
アクセス
横浜市営地下鉄
ブルーライン・グリーンライン
「センター南駅」直結
センター南駅光ビル3F
住所
〒224-0032
横浜市都筑区茅ヶ崎中央1-2
センター南駅光ビル3F
電話番号
045-949-1905

月会費

フルタイム
15,120円(税込)
全営業時間ご利用可能です。
ウィークデー
12,960円(税込)
月曜日 7:00〜13:00
火〜金曜日 7:00〜21:00
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