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【イトマンフィットネスYOUTUBE更新(^^♪】

イトマンがお届けする運動不足解消&シェイプアップサポート?

第7回目は、前回ご紹介した「HIIT」からより強度をあげたPART2!

カロリー消費して、脂肪燃焼にもつながりやすいトレーニングです♪

無理のない範囲でぜひ、取り入れてみてください!!

 

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