短時間で効率的なトレーニングが行えるパワープレートや、有酸素・筋力トレーニングマシンを完備。目的に合わせたトレーニングメニューを無料で提供いたします。

「体組成（体重・部位別筋肉量・体脂肪量等）」「立位姿勢」２つの測定をご体験頂けます。測定結果はトレーナーが丁寧に解説致します。

短時間で効率的なエクササイズが可能な「パワープレート」を含め、30分～45分程度のトレーニングをご体験頂けます。
運動初心者の方やシニアの方でも容易かつ安全にトレーニングを行って頂けます。

※ヨガの体験をご希望の方はお申込の際にスタッフまでお伝えください。

イトマンでは、体のみならず脳の認知機能を日々鍛えることができます。脳トレの第一人者である東北大学川島隆太教授監修、世界最先端の脳トレーニングをご体験頂けます。

アクアチタン浴カプセル・ウォーターウェーブベッド・自動温熱整体マシンのうちからお好みのマシンを15分程度ご体験頂けます。

※会員様のご予約状況によってはご体験頂けない場合がございます。

N・Aさん（50代女性）
丁寧にご対応頂き、「ジムはマシンの使い方が難しそう」という印象が変わりました。

S・Kさん（40代男性）
パワープレートの効果を実感しました！短時間で全身を動かせるのはとても嬉しいです。

M・Iさん（70代女性）
この歳から運動が出来るか不安だったけど、パワープレートを体験して、これならできると思いました！